Remedios caseros que puyeden ayudarte a mejorar tu salud

   Hasta los médicos los recetan   

Agrega limón en media cucharada de aceite de oliva y mira lo que sucede.

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 Al mezclar el aceite de oliva con el jugo de limón se obtienen maravillosos beneficios.

En los últimos años la tendencia a optar por remedios de origen natural ha aumentado, ya que, aunque no sean tan potentes como son algunos fármacos, estos no causan efectos colaterales, sino que ofrecen múltiples beneficios al cuerpo y están al alcance de todos, a pesar del hecho de que muchas patologías no pueden ser curadas con este tipo de alternativa.

Está comprobado que existen ingredientes que pueden ayudar a minimizar muchos tipos de síntomas, entre éstos se encuentra el aceite de oliva, una grasa saludable que se ha vuelto muy popular por su versatilidad en la cocina y su alto valor nutritivo, el aceite de oliva combinado con el jugo de limón resulta en un poderoso remedio casero que, además de dar un extra de nutrientes al organismo puede aliviar algunos problemas y evitar el desarrollo de complicaciones.

Ahora le compartiremos en detalles todas las ventajas que tiene para usted agregar aceite de oliva con el jugo de limón en su dieta.

Muy bien, empecemos:

v Número 1: lucha contra el estreñimiento: el consumo en ayuna de este medicamento curativo es una buena opción para combatir el estreñimiento y los problemas digestivos; el aceite de oliva actúa como un laxante natural, mientras que el limón desinflama y mejora el movimiento intestinal, es útil en el caso de los gases de la digestión en el abdomen y el exceso de acidez.

Número 2: desintoxica el organismo, tanto el jugo de limón como el aceite de oliva tienen propiedades desintoxicantes y limpiadoras del organismo, su mezcla promueve la eliminación de toxinas, mejora el funcionamiento del hígado y la vesícula biliar y crea una barrera protectora frente a los daños causados por los radicales libres.

  Número 3: controla el colesterol: las grasas saludables que el aceite de oliva ofrece son ideales para regular los lípidos de la sangre e impedir la formación de placas en las arterias, su consumo regular controla los niveles altos de colesterol malo, aumenta el colesterol bueno y evita el descontrol de los triglicéridos.

 

Número 4: disminuye los dolores de las articulaciones: tomar una cucharadita de jugo de limón fresco con aceite de oliva en el ayuno disminuye los niveles de inflamación en el cuerpo y alivia los dolores reumáticos y articulares, dado que sus antioxidantes minimizan la acción negativa del daño oxidativo y promueven la eliminación de las toxinas; su consumo es una forma natural y sana de prevenir las enfermedades articulares.

 Número 5: mejora la piel, el cabello y las uñas

este simple remedio es una excelente alternativa para proteger las uñas frágiles quebradizas y resecadas, su aplicación directa contribuye a hidratar las iii a través de las cutículas, ofrece un extra de nutrición, además tiene propiedades antisépticas y astringentes que pueden combatir los principales problemas cutáneos y la caspa.

Número 6: combate la grasa abdominal: este remedio no es un quema grasa milagroso pero es un suplemento que facilita la

pérdida de peso, personas con más kilos, sus propiedades mejoran la función hepática y de la vesícula biliar dos factores determinantes para mejorar la digestión de las grasas e impulsar el metabolismo, sus ácidos grasos esenciales tienen propiedades saciantes diuréticas y antiinflamatorias que favorecen la disminución de las medidas, mejora la descomposición de las grasas que se almacenan en el abdomen y a largo plazo disminuye el riesgo cardíaco. 

Número 7: mejora la circulación: el aceite de oliva tiene propiedades anticoagulantes que ayudan a mejorar la circulación  de la sangre para evitar las obstrucciones de los vasos sanguíneos su consumo y aplicación tópica, estimulan el flujo sanguíneo e impiden la formación de varices.

Número 8: Controla la presión arterial: los antioxidantes y los

minerales de este remedio natural son útiles para las personas con problemas de presión arterial alta, su consumo en ayunas controla los picos de presión y mejora el ritmo cardíaco.

Número 9: Previene el envejecimiento precoz: al tomar una cuchara diaria de este remedio natural proporcionaremos a las células un alto contenido de antioxidantes, dientes que previenen el envejecimiento precoz, contiene vitamina e un antioxidante que disminuye el riesgo de enfermedades del corazón, artritis y arrugas en la piel, también nos ofrece grasas monoinsaturadas y minerales que optimizan la función de órganos: como el hígado los riñones y el sistema digestivo.


Cómo preparar el jugo de limón con aceite de oliva

Ingredientes:  

media cucharada de aceite de oliva

media cucharada de jugo de limón fresco

Preparación y modo de consumo

conviene los dos ingredientes y consúmalos media hora antes del desayuno.

Usted puede repetir el consumo cada mañana o tomarlo por lo menos tres veces por semana.

Dime tienes estos ingredientes en casa, ahora que conoces todas sus propiedades no dejes de aprovechar su combinación todos los días.

Dime en los comentarios cuál de los beneficios te gustó más, si llegaste hasta aquí y te pido que des el moyo de una carita feliz en los comentarios para saber que viste el vídeo completo.

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